domingo, 18 de enero de 2015

Ensalada de Espinacas Ventresca de Atún y Naranjas


Más ensaladas... Dan tanto juego... Nuestras mejores amigas para mantener la línea. 

Ingredientes:
Hojas de espinacas frescas
1 lata de Ventresca de Atun en Aceite de Oliva
1 naranja
Huevas de Lumpo (opcional)
Vinagre de Modena 
Sal

Preparación:

Sacamos en un botecito de cristal el aceite de la lata de ventresca.

En un plato o fuente ponemos de base las hojas de espinacas, encima la naranja cortada en trocitos y las lascas de ventresca de atun.

En el bote de cristal que tenemos el aceite, añadimos un poco de sal  y vinagre de módena tapamos y agitamos hasta que ligue.

Echamos la vinagreta por encima de la ensalada y decoramos con pequeños montoncitos de huevas de lumpo.


 


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