lunes, 30 de marzo de 2015

Espárragos Trigueros al ajillo con Gambas

He pasado el Fin de semana fuera de casa así que hoy hemos recurrido a un plato rápido y ligero.. Ya que como se acerca la Feria de Abril las mujeres sevillanas estamos en la recta final de la operación  "Lunares y Volantes"
Los esparragos son muy buenos aliados de las dietas por su alto  contenido en fibra y sus propiedades diuréticas.. 


Ingredientes:

1 manojo de Esparragos Trigueros
1 diente de ajo
12 Gambas 
Aceite de Oliva
Sal 

Preparación:

Cortamos los tallos de los esparragos para eliminar la parte seca, una vez desechada esa parte cortamos los esparragos en trozos.
Cocemos los esparragos en un recipiente apto para microndas con un dedito de agua y tapado con un papel film o en un Lekué durante 5 minutos.

En una sarten ponemos aceite de oliva y el diente de ajo muy picado y lo salteamos, una vez este doradito añadimos los esparragos y los salteamos unos minutos, añadimos las gambas crudas peladas y un poquito de sal, salteamos hasta que esten hechas y servimos.

Espero que os guste y como os digo es un plato estupendo para el control de peso!!

miércoles, 25 de marzo de 2015

Choquitos en Salsa de Limón y Maravilla

Me encanta el colorido que ha quedado en este plato.. Tengo que confesaros que lo he ido haciendo a ciegas.. Os cuento, ayer saque un paquetillo de choquitos que tenía congelados con idea de hacerlos a la plancha, cuando he llegado a casa no me apetecía que se quedara la casa oliendo a pescado, asi que he probado a hacerlo en el microndas... Si si como escuchais, este guisitos esta hecho en el microndas en 11 minutos.

¿Queréis saber como? Yo he usado el recipiente Lekué pero si no lo tienes con un recipiente que gire bien en el micro y papel film tendrás bastante.

¿Listos? Pues vamos al lío!!


Ingredientes:

Bandeja de choquitos de pescanova o frescos limpios.
Aceite de Oliva
Sal
1/2 pastilla de avecrem
1 limon
Perejil picado
Ajo Molido
4 puñaditos de pasta de maravilla ( los puntitos de pasta con los que se hace sopa)

Preparación:
En el recipiente lekué o en uno para microondas ponemos una pequeña cantidad de sal, un chorrito de aceite de oliva, los choquitos y el zumo de un limon, ajito molido y perejil picado, tapamos y al microndas a máxima potencia 6 minutos.
Dejamos reposar un minuto abrimos y sacamos los choquitos dejando el caldo dentro del recipiente.
Al caldo añadimos 1/2 pastilla de avecrem de pescado y la pasta maravilla, cerramos y al microondas 5 minutos amáxima  potencia, dejamos reposar un minuto y servimos junto con los chocos.

Espero que os guste!!



domingo, 22 de marzo de 2015

Sopa de Ajo

Buenos dias!! 

Empezamos el Lunes con un plato de cuchara.. Este es un plato que para mi tiene especial importancia.. A mi madre y a mi nos gusta mucho y han sido muchos los dias que he disfrutado de su compañía comiendo esta sopa.
Por muchas Sopas de Ajo más a su lado, hoy dejo aquí su receta!! 


Ingredientes:
3 dientes de ajo
1 litro de caldo ó 1 pastilla de avecrem y 1 litro de agua
1 bollo (lo ideal es que sea del día anterior)
1 cucharada de pimentón agridulce de la vera 
1 huevo
Sal
Aceite de Oliva

Preparación:

Cortamos el pan en rebanadas muy finitas.

En una cazuela doramos con aceite de oliva virgen los tres dientes de ajo cortados en laminas.


Cuando esten dorados añadimos el pimenton y le damos dos o tres vueltas.
Añadimos el pan y lo movemos bien para que se impregne del aceite y el pimentón.


Añadimos el caldo y movemos a fuego vivo para que se una todo.
Una vez vemos que todo esté unido añadimos un huevo y movemos rompiendo la yema. Apartamos del fuego y dejamos reposar unos minutos para que se cuaje el huevo con el calor residual.

Y ya esta lista nuestra sopita de ajo.. Un plato humilde a la vez que grande!

sábado, 21 de marzo de 2015

Quiche de tomatitos cherry, cebolla y queso feta

A ver que os parece esta quiche.. A mi me encantan de todo tipo de verduras, pero la de tomatitos nunca la había hecho.. La verdad me ha gustado, es un plato que seguro repetiré, por eso os dejo aqui la receta... Muy Feliz Domingo a todos!! 



Ingredientes:
1 masa brisa refrigerada, (yo uso la de la cocinera).
4 huevos
200 ml de Nata para cocinar
120 gr de Queso feta
50 gr de Queso enmental
1 cebolla
20 tomaitos cherry
Oregano
Sal

Preparación:

20 minutos antes de hornear sacamos la masa brisa del frigorifico.
Encendemos el horno a 180 grados para que se vaya calentando.
Cortamos la cebolla en tiras muy finas y la ponemos en un recipiente apto para microndas (yo suelo usar uno de silicona de la marca Lekuè) le ponemos un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva, lo tapamos con papel film y lo metemos al microndas máxima potencia 8 minutos, debe quedar muy blandita.
Ponemos la masa brisa en el molde pegandola a las paredes y cortando el sobrante. Pinchamos el fondo para que no suba al hornearla. 
La precocemos a 180 grados 10 minutos calor arriba y abajo sin ventilador.
En un bol batimos los huevos, la nata, sal, y el queso enmental.
Cortamos los tomatitos en mitades.
Sacamos la masa del horno, de base ponemos la cebolla, repartimos el queso feta y volcamos la mezcla de huevo.
Decoramos con las mitades de los tomatitos.
Por último espolvoreamos con orgeno y al horno 20 min 180 grados calor arriba y abajo sin ventilador.

Este plato podemos comerlo frio o caliente, ideal para llevarlo a una fiesta o para un pic nic en el campo. Va muy bien acompañado de una ensalada de brotes tiernos.

Espero que os guste!!

Torrijas de cuaresma

Se acerca la Semana Santa y con ella llegan los dulces de esta época del año... Mis Torrijas, sólo las hago una vez al año pero cuando me meto hago para un regimiento. 
Me gusta hacerlas grandes y pequeñas y terminarlas algunas con aguamiel y otras con azúcar y canela... No puedo evitar dedicárselas a mi padre que le volvían loco. 
También estas van para Elena Fashho, una de mis más fieles seguidoras que quería aprender a hacerlas. 
Bueno pues venga poneos los delantales que arrancamos!!



Ingredientes: 

Pan para hacer torrijas, yo suelo usar el de la foto. 
500 gr de miel.
1 l. de leche entera
200 grs de azúcar
1 rama de canela
Canela en polvo
1 l aceite de girasol
6 huevos 


Preparación:

La leche:
En un cazo calentamos la leche con 100 gr de azúcar y una rama de canela y la llevamos a hervir, la retiramos y la volvemos a hervir y así hasta que hierva 3 veces, esto no se porque es, pero mi suegro dice que debe ser así y yo le hago caso. Dejamos enfriar.

El aguamiel:
En una jarra ponemos la miel y añadimos agua caliente, la proporción que suelo hacer es 3 partes de miel por 1 de agua. Movemos y dejamos enfriar.

El rebozado de azúcar y canela.
En un plato mezclamos azúcar blanca con canela molida y reservamos.



Una vez que la leche este fría, mojamos las rebanadas de pan por ambos lados, deben quedar bien empapadas y las ponemos en una bandeja a que reposen al menos 5 minutos.



Una vez reposadas, tenemos que freirlas.. En un bol batimos 6 huevos, vamos pasando las torrijas por huevo y de ahí al aceite. 

A la hora de freirlas debemos tener a mano 2 sartenes y un colador ya que cada dos o tres tandas tendremos que ir colando el aceite para que no se nos manchen de negro cambiándolo de sartén y añadiendo la cantidad que sea necesaria.

Ponemos el aceite al 9 en la vitro y cuando este caliente echamos las torrijas, yo suelo hacerlas de 2 en 2 para que no se enfríe el aceite, entonces bajamos la vitro al 7 y lo mantenemos así. Damos vueltas a las rebanadas  con mucho cuidado hasta que estén doraditas por ambas caras. Y las sacamos a una bandeja con papel de cocina para que escurran el aceite. 
Así seguimos haciéndolas hasta que estén todas. 


Ahora tenemos que terminarlas... 

Con aguamiel:
En una fuente ponemos una tanda de torrijas y las cubrimos con el aguamiel que habíamos hecho antes, ponemos otra tanda de torrijas y volvemos a cubrir y así hasta que todas queden empapaditas.

Con azúcar y canela: 
Vamos rebozando cada torrija por la mezcla de azúcar y canela y las depositamos en una fuente.

Y... Aquí está el resultado unas deliciosas torrijas de Cuaresma. 







jueves, 19 de marzo de 2015

Pechuga de pollo con setas a las crema

Huele a Tierra!!..  Este plato debe su sabor a la Harina de Boletus que le añadimos, este es el ingrediente que le da él caracter.. El resto son sabores suaves. 
En las tiendas gourmet es facil encontrar este producto.


Ingredientes: 
700 gr de pechuga de pollo
1 bote de champiñones o champiñones frescos
1 cebolla
250 ml de nata ligera para cocinar
50 ml de vino blanco
Sal
2 dientes de ajo
1 cucharada de harina de boletus
1 pastilla de caldo de pollo
1 vaso de agua
Aceite de Oliva

Preparación:
Cortamos la cebolla y los dientes de ajo muy pequeñitos y los salteamos con aceite de oliva hasta que este doradita.
Escurrimos los champiñones y los cortamos por la mitad. Aunque mi recomendación es utilizarlos frescos tengo que decir que esta vez los he usado de lata.
Añadimos los champiñones y de jamos que pierdan el agua.
Agregamos el pollo cortado en daditos y salado y lo salteamos a fuego fuerte. 
Una vez el pollo este bien salteado echamos el vino, la pastilla de caldo de pollo y la cucharada de harina de boletus y dejamos que se evapore el alchool.
Una vez perdido el alcohol añadimos un vaso de agua y la nata.
Dejamos al fuego que vaya reduciendo entre 15 y 25 minutos, dependiendo de como de espesa queramos la salsa, mientras más tiempo esté al fuego más espesa quedará.
Rectificamos de sal y servimos esta delicia sola o acompañada de lo que mas nos guste, arroz basmati, cous cous, pasta, patatas... 

Espero que os guste!! Aquí os dejo una foto de la harina de Boletus que yo he usado.

martes, 17 de marzo de 2015

Patatas a lo pobre según mi madre


Ya se que esto no es la receta que conocemos como patatas s lo pobre.. Sin embargo así llama mi madre este plato..y ... qué queréis que os diga.. Lo que diga mi madre va a misa... Así que esta es la versión de mi madre de las "patatas a lo pobre".



Ingredientes: para 1 persona
2 huevos 
Leche
Ajo molido
Perejil picado
2 patatas medianas 
Mantequilla 
Aceite de oliva
Sal

Preparación:

Encendemos el horno para que se vaya calentando a 190 grados calor arriba y abajo con ventilador.
Pelamos las patatas y las cortamos en rodajas.
En una bandeja de cristal resistente al horno ponemos las patatas con un poco de sal y un chorrito de aceite de oliva.
Lo tapamos con papel film y lo metemos al microondas 8 minutos a potencia máxima.
Pasado el tiempo lo sacamos y comprobamos que las patatas esten tiernas.
Sobre las mismas echamos ajo molido, perejil picado y unos pegotitos de mantequilla, como se ve en la foto.

En un bol batimos 2 huevos con sal y un poquito de leche.
Agregamos los huevos a la fuente de patatas y lo metemos al horno 15 min a 190 grados.


Ya estaría listo... Se puede comer frio o caliente igual que la tortilla de patatas.
Muy util para llevar a las comidas en el campo o las típicas fiestas en las que cada uno lleva algo.
Vamos animaros a intentarlo.. Más facil imposible.